何故だかあんまり実感無かったけど、もう夏休みも一週間前に迫ってるんだよね。
思いっきり夏だよ。暑いし。
でも何故か、あんまり夏って認識が無いんだよね。
何でだろう・・・

昨日、今年に入って初めてクーラーをつけました。
一昨年あたりだったかな、去年だったかも・・・から、暑くてもクーラー使う事は出来るだけ控える、という目標を密かに決めていて、今年もそれを継続したいと思う。
別に地球環境の事を考えてるだとかいう立派な理由は無いんだけどね。俺一人が頑張ったところで到底どうにかなるような事では無いし。
まぁ昔はクーラー自体無かった訳で、夏ってのは暑くて汗かくものなんだからかけばいいじゃないか、て感じです。

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最近ジョギング始めました。
いやー、ぜんっぜん体動かさなかったからもう凄い体力落ちてました。
1日目は家の周囲を6km弱走ったんだけど、いくら高低差が激しくて起伏の多いコースだからって、休憩や歩行にかかった時間を含めて50分は時間かかりすぎだ。
しかも翌日は下半身が筋肉痛で、その後3日間くらい痛みが引かなかったし。
こんなに体力無いのか、って自分でも驚いたよ。

筋肉痛が治ってから2回目のジョグ。
同じコースを走ったんだけど、1回目より大分楽になった。
前回よりペースを落として、出来るだけ休憩・歩行しないようにと思いながら走ったから、経過時間は50分で変わりなかったけれど。
翌日も筋肉痛は無かったし、1回走っただけでこんなに変わるものかと逆に不安になったりして。
とりあえず走れそうな日は走る事、コースは変えずに走りきるのにかかる時間がどう変化するのかを見ながら継続し続ける事を目標にしたいな。
別にマラソンに出る訳じゃないし、タイムなんて本当はどうでもいいけど流石に1km8.3分は・・・
時速換算で7.2km・・・ｗ（平均歩行速度が4〜6km/hくらいらしい）
休憩や歩行の時間も含めての計算なので、それらの時間を含めなければ大分計算結果は変わってくるでしょうが、いちいちそんなの計測してないし。

高校では持久走は無かったんだけど、高校の持久走ってどのくらい走るんだろうか、と検索してみた。
大体7km前後が多い様子。思ったよりは距離無いな。
長距離走なんて多分小学校の頃の持久走以来の俺でも何とか走れそうな程度の距離だし。

しかしこの季節、走って汗かくって凄い辛いな(´A`)
でも汗だくになった後の風呂は格別でした(*´д｀*)
土手とか近い人が羨ましいなー。
土の地面を走りたいけどそんなの近所の公園のグラウンドくらいしか無いし、そんなとこをグルグル廻ってもつまらない。スポーツ公園が割と近くて、そこにジョギングコースあるんだけどその公園に行って帰るだけで疲れるだろうな・・・
アスファルトの道しか無いうえに平坦な長距離路が殆ど無い環境はあんまり良くないと思うけど無いものは無い、仕方ない。